Vilda Sessioner- Urljud & Andetag

Fördjupa ditt andetag & aktivera kraften i din röst

Vi öppnar ett shamanskt ceremoniellt rum för att sedan öppna upp ditt andetag och utforska ditt urljud genom somatiska övningar och aktiveringar via kundaliniyoga. Upplev en kraftfull rening och öppning av halsens energicenter, halschakrat, genom guidat energiarbete. En shamansk ljudresa guidar dig att hämta hem kraften i din röst. Under kvällen får du även ta del av örnens visdom för att ge perspektiv och klarhet på din väg framåt.

Ditt urljud

Kvällen handlar inte om din sångröst eller att du ska sjunga ”fint” och det är ingen annan än du som kommer att höra dig. Ditt urljud är det ljud, den vibration som harmoniserar med din unika frekvens och energi. Ditt urljud kan balansera och öppna och under kvällen kommer du att få veta mer om hur du kan använda ljud och andetag för att hämta hem dig själv.

 

Ditt andetag

Ordet ”andetag” kommer från orden för ”ande” (som även betyder själ/livskraft) och ”tag”. Att ta ett andetag betyder ordagrant: Att ta tag i sin livskraft. Genom att fördjupa oss i andetaget genom en kundaliniväckande, energihöjande kriya tar vi kontakt med kraften i elementet luft och potentialen i din röst. Med andetaget kan du expandera och slappna av. Här kan du tryggt utforska vibrationen av ditt urljud.

Kvällens flöde

18:00 Ceremoniell öppning

• Guidad aktivering & öppning av halschakrat
• Kundaliniyoga(Kriya) & andningsövningar
• Hitta ditt urljud
• Kanalisering- Örnens visdom
• Guidad shamansk ljudresa: Kraften i din röst

Ceremoniellt avslut 21:00

---

Förbered:

• En ostörd, trygg och bekväm plats, gärna en yogamatta, kudde, filt, något varmt att dricka.
• Den här sessionen innebär att du kommer att använda din röst. Förbered din omgivning och dig själv på lämpligt sätt.
• Anteckningsbok och penna
• Hörlurar för bästa ljudupplevelse
• Ett ljus och något att tända med

Ha gärna något som representerar även de andra elementen nära(valfritt)
– Jord: kristall/sten
– Vatten: snäcka/vatten
– Luft: fjäder, ditt andetag/röst

Det är ett sätt att hedra riktningarna och det heliga rum som vi är i under kvällen.

 

Du behöver inte ha någon erfarenhet sedan tidigare för att vara med

Varmt välkommen!

 

Du anmäler dig genom att betala för eventet.

Mer information och länk skickas ut dagen innan eventet.