Event & Retreat
Kraftfulla upplevelser, förankrade i kroppen & jorden
Själens rum Retreat
Jag är för andra året i rad gästlärare på retreatet Själens rum på Sätra Bruks Herrgård 1-3 maj 2026
Skapare av retreatet är Jessica Hedin(The Whole Self coach)
Gästlärare
Malin Edman (Våga Vara Vild) och Madeleine Bäckström(Sinnerlig studio)
Tillsammans skapar vi ceremoni och magi
En dag i
Vild Närvaro
16 maj 10-17
En dag för dig som längtar efter att sakta ner, landa i kroppen och fylla på med ny energi. Under dagen får du kliva ur vardagens tempo och istället låta kroppen, naturen och dina sinnen visa vägen. Vi rör oss, vilar, lyssnar och känner utan krav på prestation.
Vild Närvaro handlar om att komma tillbaka till det som är äkta i dig.
Din kropp. Dina känslor. Din livskraft.
Det här är en dag för att släppa taget om bruset utifrån och istället lyssna inåt.
Att landa i dig själv och väcka den vilda, levande närvaron som alltid finns där.
Vild Närvaro Fördjupning
Program Online
Ett program för kvinnor som är redo att landa i kroppen, lyssna på känslan och väcka sin kraft.
Mer info kommer inom kort!
Ett liv i Vild Närvaro lär dig att:
Leva i rytm med riktningarna och elementen
Släppa tung energi och stagnation
Lyssna på kroppens signaler
Navigera känslor utan att tappa dig själv
Aktivera livslust, kreativitet och uttryck
Lyssna till intuitionen som vägvisare
Återknyta till naturen som kraftkälla
Skapa balans när livet drar åt olika håll
Följa din egen rytm istället för yttre krav
En dag i Vild Närvaro
16 maj 10 – 17
En dag för dig som längtar efter att sakta ner, landa i kroppen och fylla på med ny energi.
I vardagen är det lätt att tappa kontakten med sig själv. Tempot är högt, intrycken många och kroppen får sällan utrymme att faktiskt bli lyssnad på.
Den här dagen är en paus från det.
En dag där du får kliva ur vardagens tempo och istället låta kroppen, naturen och dina sinnen visa vägen. Vi rör oss, vilar, lyssnar och känner – utan krav på prestation och utan att behöva vara något annat än den du är.
Vild Närvaro handlar om att komma tillbaka till det som är levande och sant i dig.
Din kropp. Dina känslor. Din intuition. Din livskraft.
När vi saktar ner och börjar lyssna händer något. Kroppen mjuknar, tankarna stillnar och det blir lättare att känna vad som faktiskt är viktigt.
Under dagen får du därför både utrymme att landa, släppa taget och fylla på.
Vi väver samman olika delar som stödjer kroppens egen intelligens och hjälper dig att komma djupare i kontakt med dig själv:
• Yoga och somatisk rörelse i kroppens egen rytm
• Soundhealing och ljudresor som hjälper kroppen att släppa spänningar
• Enkla övningar som fördjupar kontakten med känsla och intuition
• Meditation och Yoga Nidra för djup vila
• En ceremoni där vi landar och förankrar dagens upplevelser
Dagen spenderas utomhus i naturen, i kontakt med elementen. Naturen hjälper oss att sakta ner, komma ur huvudet och tillbaka till kroppen.
Vi arbetar i en liten grupp, vilket skapar en trygg och varm atmosfär där det finns utrymme att både vara i stillhet och dela upplevelsen med andra.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Det enda som behövs är en nyfikenhet på att lyssna mer på dig själv.
Lunch och fika ingår under dagen.
Varmt välkommen till en dag där du får landa, andas och väcka din Vilda Närvaro.
Du är färdig med att anpassa dig.
Du är trött på att leva i ett tempo som inte är ditt.
Du vill känna tillit din kropp, din känsla och till din kraft.
Längtar efter frihet från normer och roller.
Är redo att leva i din egen rytm.
